全体の動きが分かるようになることを理解できるようにする。
4) 技能の進んだ者は，適宜（てきぎ）他の組み方に変化できるようにするが，初めのうち は基本の組み方を身に付け，正しい投げ技の習得ができるようにする。
5) 相手の姿勢や身体の大小，かける技などによって最も効果のある組み方を工 夫することを理解できるようにする。
6) 自護体の組み方は，「投の形」の横捨て身技と関連していることを理解でき るようにする。
7) 基本的な姿勢の指導では，両手の位置を理解させることによって，右（左） 自然体（自護体）と右（左）の組み方の関連を理解できるようにする。
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| 右自然体の場合の両手の位置 （図参照） | 左自然体の場合の両手の位置 （図参照） |
(ウ) 練習方法の例
例 1) 自然本体から右（左）自然体へ，また，自護本体から右（左）自護体へ 変化する際に，両手を基本的な組み方の位置にもってこさせた練習を行い 習熟できるようにする。
柔道は動きながら技をかけたり，相手の技を防いだりするが，自分の姿勢の安定を 保ちながら移動することが大切である。
この進退動作の基本の歩き方として「継ぎ足」【注１】「歩み足」【注２】がある 。 その際「すり足」【注３】を用いる。
(ア) 方法
互いに組んで移動をするときは，安定した姿勢で畳をかすかに擦るように歩き， 足幅を広げ過ぎたり，狭くし過ぎたりしないようにする。
| 左右への移動 |
右斜め前への移動 左斜め後ろへの移動 |
前後への移動 |
前後への移動 |
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| 継ぎ足 （図参照） | 継ぎ足 （図参照） | 継ぎ足 （図参照） | 歩み足 （図参照） |
